AnySelected

Kesihatan Mental Lebih Baik? Pakar Dedah Rahsia Aktif Sosial!

The Rakyat Post

Anda sering berasa tertekan atau cemas? Jangan biarkan diri terpencil! Menurut pakar kesihatan mental, Amirul Ramli, penyertaan aktif dalam acara sosial secara bersemuka boleh menjadi kunci untuk memulihkan kesihatan mental anda. Ketahui bagaimana interaksi sosial dapat membantu anda merasa lebih tenang dan bahagia.