앉아있는 시간이 길다면 허리 통증의 원인은 엉덩이 근육에 있을지도? 엉덩이 근육 기능 저하 자가 진단법
2025-06-23
헤럴드경제
장시간 앉아있는 생활, 허리 통증의 원인은 엉덩이 근육에 있을지도 모릅니다! 걷거나 다리를 들 때 허벅지에만 통증이 있고 엉덩이가 반응하지 않는다면, 엉덩이 근육 기능 저하를 의심해봐야 합니다. 전문가들은 이를 '엉덩이 기억상실증'이라고 부르며, 의학적으로는 '대둔근·햄스트링 조절 장애'라고 정의합니다. 엉덩이 기억상실증이란 무엇일까요? 엉덩이에 힘쓰는 방법을 잊어버리는 현상으로, 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 주로 장시간 앉아있는 ...더 읽기
