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보건복지부와 한국건강증진개발원은 폭염으로부터 어르신들의 건강을 지키기 위해 '오늘건강' 앱을 통해 어르신 맞춤형 폭염 대응 요령을 제공합니다. 현재 약 12만 명의 어르신이 이용 중인 '오늘건강' 앱은 보건소 기반의 건강관리 서비스로, 폭염 시 어르신들이 안전하게 여름을 보낼 수 있도록 다양한 정보를 제공합니다.

폭염 특보 알림 및 맞춤형 정보 제공

'오늘건강' 앱은 기상청의 영향예보 정보를 자동으로 연계하여 날씨에 따른 위험성을 실시간으로 알려줍니다. 특히 폭염 특보 발령 시, 어르신들에게 즉시 알림을 보내 위험 상황에 대비할 수 있도록 돕습니다. 또한, 어르신들의 건강 상태와 생활 환경을 고려한 맞춤형 폭염 대응 요령을 제공하여 더욱 효과적인 건강 관리가 가능합니다.

어르신을 위한 폭염 대응 요령은?

• 충분한 수분 섭취: 하루 6잔 이상 물을 마시고, 이온 음료 등으로 전해질 보충
• 시원한 환경 유지: 냉방기 사용 시 25℃ 이하로 유지, 환기 자주 하기
• 햇볕 피하기: 오전 10시부터 오후 3시 사이 햇볕 피하고, 외출 시 양산, 모자 착용
• 무리한 활동 자제: 격렬한 운동이나 야외 활동 자제
• 건강 상태 확인: 몸에 이상이 느껴지면 즉시 병원 방문

'오늘건강' 앱, 지금 바로 다운로드하세요!

'오늘건강' 앱은 구글 플레이 스토어 또는 앱 스토어에서 무료로 다운로드할 수 있습니다. 어르신들의 건강한 여름나기를 위해 '오늘건강' 앱을 적극 활용하시기 바랍니다. 폭염은 건강에 심각한 위협이 될 수 있으므로, 예방 수칙을 잘 지켜 건강하게 여름을 보내세요.

보건복지부와 한국건강증진개발원은 앞으로도 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 정책과 서비스를 제공할 예정입니다.