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다이어트 건강기능식품, 제대로 알고 골라야 후회 없다! 한국소비자원 품질·안전성 비교 결과 분석

뉴시스

• 체지방 감소 효과는 인정하나, 중복 섭취 시 부작용 주의! 다이어트 건강기능식품 선택, 이제 더 신중해야 합니다. 한국소비자원이 실시한 품질·안전성 비교 시험 결과, 체지방 감소 기능성 성분 함량은 기준을 충족했지만, 여러 성분을 함께 섭취할 경우 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
• 꼼꼼히 확인해야 할 사항: 제품 구매 전, 성분 함량과 복용량을 반드시 확인하고, 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 기존에 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 더욱 주의해야 합니다.
• 한국소비자원 시험 결과 상세 분석: 이번 시험은 다이어트 건강기능식품의 품질과 안전성을 객관적으로 평가하기 위해 진행되었습니다. 시험 결과, 대부분의 제품이 체지방 감소 효과를 나타내는 성분을 포함하고 있었지만, 일부 제품은 허용 기준을 초과하거나, 예상치 못한 성분을 함유하고 있는 것으로 확인되었습니다.
• 소비자들은 현명하게 선택해야 합니다: 다이어트 건강기능식품은 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 대체할 수 없습니다. 제품 선택 시, 과장 광고에 현혹되지 않고, 객관적인 정보를 바탕으로 신중하게 결정해야 합니다. 또한, 제품 구매 후에는 반드시 사용 설명서를 꼼꼼히 읽고, 복용량을 지켜야 합니다.
• 전문가 조언: 다이어트 건강기능식품 섭취 전, 반드시 의사 또는 약사와 상담하여 자신에게 적합한 제품을 선택하고, 올바른 복용법을 숙지하는 것이 중요합니다. 특히, 임산부, 수유부, 어린이, 노약자는 더욱 주의해야 합니다.