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Descubre el Poder de tu Microbiota: Vithas Andalucía Lidera la Investigación para una Salud Óptima

Europa Press

Málaga, 17 de mayo (Europa Press) – La microbiota intestinal, ese universo microscópico que reside en nuestro intestino, está revolucionando la medicina moderna. Vithas Andalucía, a través de sus hospitales Vithas Xanit, Vithas Nuestra Señora del Rosario, Vithas Aljarafe y Vithas Marbella, está liderando la investigación y la aplicación de este conocimiento para ofrecer una salud integral a sus pacientes.

Durante décadas, la microbiota se consideró simplemente como un conjunto de bacterias que habitaban nuestro intestino. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que es mucho más que eso. La microbiota juega un papel fundamental en nuestra salud física y mental, influyendo en la digestión, el sistema inmunológico, el metabolismo, la salud cerebral e incluso el estado de ánimo.

¿Por qué es tan importante la microbiota?

• Digestión y Absorción de Nutrientes: La microbiota ayuda a descomponer los alimentos que no podemos digerir solos y a absorber los nutrientes esenciales.
• Sistema Inmunológico: Una microbiota equilibrada fortalece nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más resistentes a las enfermedades.
• Salud Mental: Existe una conexión bidireccional entre el intestino y el cerebro, conocida como el "eje intestino-cerebro". La microbiota influye en la producción de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo y la ansiedad.
• Metabolismo y Peso: La microbiota puede influir en nuestro metabolismo y en la forma en que almacenamos la grasa, lo que puede afectar al peso.

Vithas Andalucía: Pioneros en la Atención de la Microbiota

Los expertos de Vithas Andalucía están a la vanguardia en el estudio y la aplicación de la microbiota en la práctica clínica. Ofrecen:

• Análisis de la Microbiota Intestinal: Mediante pruebas avanzadas, se analiza la composición de la microbiota de cada paciente para identificar desequilibrios.
• Terapias Personalizadas: Basándose en los resultados del análisis, se diseñan terapias personalizadas que pueden incluir cambios en la dieta, suplementos nutricionales (probióticos, prebióticos) o incluso trasplantes de microbiota fecal en casos específicos.
• Investigación Continua: Vithas Andalucía participa activamente en investigaciones para comprender mejor el papel de la microbiota en diversas enfermedades y desarrollar nuevas terapias.

¿Cómo mejorar tu microbiota?

• Dieta Equilibrada: Consumir alimentos ricos en fibra, frutas, verduras y alimentos fermentados (yogur, kéfir, chucrut) promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas.
• Evitar Alimentos Procesados: Los alimentos procesados, ricos en azúcares y grasas saturadas, pueden dañar la microbiota.
• Manejo del Estrés: El estrés crónico puede afectar negativamente a la microbiota. Practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación puede ayudar.
• Ejercicio Regular: La actividad física regular contribuye a mantener una microbiota saludable.

En Vithas Andalucía, estamos comprometidos con la salud integral de nuestros pacientes. Te invitamos a descubrir el poder de tu microbiota y a tomar las riendas de tu bienestar.

Para más información, contacta con los hospitales Vithas en Andalucía:

• Vithas Xanit
• Vithas Nuestra Señora del Rosario
• Vithas Aljarafe
• Vithas Marbella