ПМС и спорт: как чемпионки сохраняют форму и энергию во время менструального цикла

2025-06-26
ПМС и спорт: как чемпионки сохраняют форму и энергию во время менструального цикла
Спорт Mail.ru

Менструальный цикл может стать серьезным испытанием для женского организма, сопровождаясь перепадами настроения, усталостью и физическим дискомфортом. Но что делать, если спорт – это не просто хобби, а важная часть жизни? Мы поговорили со спортсменк ...Читать далее

Рекомендации
Рекомендации