• 

  Estudo revela: 7.000 passos diários são suficientes para melhorar a saúde

  2025-07-27
• 

  Quantos passos são necessários para melhorar a saúde? Não são 10.000, segundo um novo estudo

  2025-07-24
• 

  Afinal, quanto é preciso caminhar para ver ganhos no condicionamento físico, segundo especialistas?

  2025-06-29

A Carregar...