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Um Legado de Saúde e Acesso: O Programa Pró-Saúde em Santa Maria

Há sete anos, Santa Maria testemunha uma transformação notável na promoção da saúde e do bem-estar de seus cidadãos. O programa Pró-Saúde, idealizado pela UFSM, democratizou o acesso a atividades físicas, impactando positivamente a vida de milhares de pessoas. A iniciativa, que começou com um projeto piloto, evoluiu para um marco na paisagem social e de saúde da cidade.

Da Biblioteca à Comunidade: Histórias de Transformação

A história de Silvia Iop de Mello, uma bibliotecária de 62 anos, é emblemática do impacto do Pró-Saúde. Ao som de Ivete Sangalo, ela se alongava durante uma aula de Pilates na sala 415 da antiga Reitoria da UFSM. Natural de Santa Maria, Silvia relata como o programa a ajudou a redescobrir a alegria do movimento e a importância da atividade física para a saúde física e mental. “Antes, sentia-me cansada e sem energia. Agora, tenho mais disposição para tudo”, compartilha.

Mais do que Exercício: Uma Rede de Apoio

O Pró-Saúde vai além das aulas de ginástica e esportes. A iniciativa oferece uma variedade de atividades, como yoga, dança, caminhada e outras modalidades, adaptadas para diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico. Além disso, o programa promove palestras, workshops e eventos de conscientização sobre saúde, nutrição e qualidade de vida.

O Impacto Comprovado: Dados e Resultados

Ao longo desses sete anos, o Pró-Saúde tem demonstrado resultados significativos. Milhares de pessoas participaram das atividades, com relatos de melhora na saúde, redução do estresse, aumento da autoestima e fortalecimento dos laços comunitários. Estudos preliminares indicam uma diminuição nas taxas de sedentarismo e um aumento na prática regular de atividade física entre os participantes.

O Futuro do Pró-Saúde: Expansão e Inovação

A equipe do Pró-Saúde não se acomoda. Novos projetos estão em desenvolvimento, incluindo a expansão das atividades para outras regiões da cidade e a incorporação de novas tecnologias para monitorar o progresso dos participantes. A meta é continuar a promover a saúde e o bem-estar de todos os santa-marienses, tornando Santa Maria um exemplo de cidade ativa e saudável.

Participe e Faça a Diferença!

Se você busca uma vida mais saudável e ativa, junte-se ao Pró-Saúde! As inscrições são gratuitas e abertas a todos os interessados. Visite o site da UFSM ou entre em contato com a coordenação do programa para obter mais informações.