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O Poder do Café: Como o Método de Preparo Afeta Sua Saúde

Olhar Digital

Um estudo recente revelou que a forma como o café é preparado pode ter um impacto significativo na saúde, aumentando os níveis de compostos naturais que elevam o colesterol. Isso significa que o método de preparo do café pode ser tão importante quanto a quantidade consumida. Além disso, a pesquisa sugere que a escolha do método de preparo pode influenciar a presença de antioxidantes e outros compostos benéficos no café. Portanto, é fundamental conhecer os diferentes métodos de preparo e suas implicações na saúde, especialmente para os amantes de café que buscam manter um estilo de vida saudável e equilibrado, com uma dieta rica em nutrientes e baixo teor de substâncias nocivas.