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Desvendando os 5 Mitos que os Homens Precisam Conhecer sobre Saúde Mental e Bem-Estar

Correio Braziliense

A saúde mental é uma parte fundamental do bem-estar geral, tão importante quanto a saúde física. No entanto, muitos homens ainda têm concepções erradas sobre o tema. É hora de desvendar os mitos e entender a importância de cuidar da saúde mental. Com a ajuda de especialistas, você pode aprender a gerenciar o estresse, ansiedade e depressão, e melhorar sua qualidade de vida. Conheça os principais mitos e verdades sobre saúde mental e bem-estar, e descubra como você pode priorizar sua saúde mental. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta e a buscar ajuda quando necessário, e melhore sua saúde mental com dicas práticas e eficazes.