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전립선암, 더 이상 간과할 수 없는 남성 건강의 위협

남성암 발병률에서 두 번째 자리를 차지하는 전립선암. 과거에는 '조용한 암'으로 여겨져 방치되는 경우가 많았지만, 최근 발병률이 급격히 증가하면서 적극적인 관심과 조기 진단의 중요성이 강조되고 있습니다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 60대 이상 남성 환자가 급증하고 있어 더욱 주의가 필요합니다.

충격적인 증가 추세: 2000년 대비 15배 증가

2000년 1,372명이었던 국내 전립선암 발생자는 2022년 2만 7,54명으로 무려 15배나 증가했습니다. 이는 전립선암에 대한 인식이 부족하고, 조기 진단 및 검사의 중요성에 대한 정보가 부족했기 때문으로 분석됩니다. 하지만 더 이상 전립선암을 가볍게 넘겨서는 안 됩니다.

왜 전립선암 발병률이 증가하는가?

전립선암 발병률 증가는 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다.

• 고령화: 나이가 들수록 전립선암 발병 위험이 높아집니다.
• 생활 습관 변화: 서구화된 식습관, 운동 부족, 비만 등은 전립선암 발생 위험을 높일 수 있습니다.
• 환경 요인: 환경 오염, 화학 물질 노출 등도 영향을 미칠 수 있습니다.
• 조기 진단 확대: 과거에 비해 검사율이 높아지면서 발병자가 더 많이 발견되는 효과도 있습니다.

전립선암, 어떻게 예방하고 조기 진단해야 할까?

전립선암 예방 및 조기 진단을 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.

• 정기적인 검진: 50세 이상 남성은 매년 전립선암 검진을 받는 것이 좋습니다. 가족력이 있는 경우 40세부터 검진을 시작하는 것이 좋습니다.
• 건강한 생활 습관 유지: 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지 등을 통해 전립선암 예방에 힘써야 합니다.
• 전립선 건강에 좋은 음식 섭취: 토마토, 브로콜리, 마늘 등은 전립선 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시키고 암 발생 위험을 높일 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리가 필요합니다.

전립선암, 적극적인 대처만이 살길

전립선암은 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 완치율이 높은 암입니다. 하지만 방치할 경우 전이되어 치료가 어려워질 수 있습니다. 따라서 남성들은 전립선암에 대한 정확한 정보를 습득하고, 정기적인 검진을 통해 건강을 지키는 것이 중요합니다.