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숨 쉬는 것만으로 건강을 되찾는 놀라운 힘! 잊혀진 초능력, 지금 바로 시작하세요

한겨레

숨 쉬는 것만으로 건강을 되찾는 놀라운 힘! 잊혀진 초능력, 지금 바로 시작하세요 우리는 매일 숨을 쉬지만, 그 숨쉬기가 얼마나 강력한 건강 도구가 될 수 있는지 간과하고 있습니다. 돈 한 푼 들이지 않고도 우리 몸에 놀라운 건강 증진 효과를 가져다주는 ‘잊혀진 초능력’이 바로 숨쉬기입니다. 누구나 쉽게, 언제 어디서든 시작할 수 있는 숨쉬기. 왜 ‘잊혀진 초능력’이라고 불릴까요? 그 이유는 숨쉬기가 단순한 산소 섭취와 이산화탄소 배출을 넘 ...더 읽기