スマートウォッチは歩数だけじゃない！健康増進に役立つ意外な活用法と最新研究結果
2025-04-06
@DIME アットダイム
健康意識の高まりとともに、スマートウォッチを活用して日々の運動量を把握する人が増えています。歩数計測は一般的ですが、実はスマートウォッチはそれ以上の情報を提供し、健康増進に大きく貢献する可能性を秘めているのです。 米ノースウェスタン大学ファインバーグ医学部のZhanlin Chen氏らの最新研究が、その可能性を裏付けています。この研究では、スマートウォッチが測定する歩数データと、心拍変動などの生理指標データを組み合わせることで、より正確な健康リスク予測が可能になることを示唆しています。 ス ...もっと読む
