北欧流ウェルビーイング：ヘルシンキで働く女性クリエイター、イーネス・ウッドワードのライフスタイル哲学
パリ、ニューヨーク、ロンドン、上海、ヘルシンキ、バンコク… 世界の主要都市で活躍する女性たちのライフスタイルに焦点を当てた連載企画。今回は、ヘルシンキを拠点にクリエイティブエージェンシーを経営するイーネス・ウッドワードさんのライフスタイル哲学を深掘りします。
北欧デザインで知られるフィンランドの首都ヘルシンキ。自然と都市が調和した美しい景観の中で、イーネスさんはどのように日々の生活を送っているのでしょうか？ 仕事とプライベートのバランス、健康的な食生活、そして創造性を刺激する環境… 北欧ならではの快適さと上質さを追求したライフスタイルを覗き見ます。
イーネス・ウッドワードさんのライフスタイル哲学
イーネスさんは、仕事とプライベートの境界線を曖昧にし、日々の生活の中に創造性を積極的に取り入れることを重視しています。「完璧主義を手放し、不完全さを受け入れることが、新しいアイデアを生み出す原動力になる」と語る彼女は、常に変化を恐れず、新しいことに挑戦し続けています。
ヘルシンキの自然を満喫する
ヘルシンキは、豊かな自然に囲まれた都市です。イーネスさんは、週末には公園や森林を散策したり、湖でカヌーを楽しんだりして、自然の中でリフレッシュする時間を大切にしています。「自然との繋がりは、心身のバランスを保つ上で不可欠」と語る彼女は、自然の中で過ごすことで、日々のストレスを解消し、新たなインスピレーションを得ているようです。
健康的な食生活とサウナ
フィンランド人は、健康的な食生活を重視することで知られています。イーネスさんも、新鮮な地元の食材を使った料理を積極的に取り入れ、バランスの取れた食事を心がけています。また、フィンランドの国民的娯楽であるサウナも、日々の習慣に取り入れているそう。「サウナは、心身を浄化し、リラックスするのに最適な場所」と語る彼女は、週に数回サウナに入ることで、心身の健康を維持しているようです。
創造性を刺激する環境づくり
クリエイティブエージェンシーを経営するイーネスさんは、オフィスだけでなく、自宅も創造性を刺激する空間としてデザインしています。観葉植物を置いたり、お気に入りのアート作品を飾ったりして、自分にとって心地よい空間を作り出すことで、常に新しいアイデアが湧き出るように工夫しています。
まとめ
イーネス・ウッドワードさんのライフスタイル哲学は、北欧の価値観である「ウェルビーイング」を体現しています。仕事とプライベートのバランス、健康的な食生活、自然との繋がり、そして創造性を刺激する環境… これらの要素が組み合わさることで、彼女は充実した毎日を送っているのです。
忙しい日々を送る私たちにとって、イーネスさんのライフスタイルは、日々の生活を見つめ直し、より豊かに生きるためのヒントを与えてくれるでしょう。
