Il Potere della Gentilezza: Come l'Altruismo Riduce il Rischio di Mortalità e Migliora la Salute
2025-01-07
VanityFair
Numerosi studi hanno dimostrato che praticare atti di gentilezza e altruismo nella vita quotidiana può avere un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. L'altruismo, infatti, può ridurre lo stress e migliorare l'umore, contribuendo a prevenire malattie croniche e migliorare la qualità della vita. Inoltre, la gentilezza può anche abbassare il rischio di mortalità e migliorare le relazioni sociali, grazie alla produzione di ossitocina e altri ormoni benefici. Scopri come la gentilezza può essere il tuo alleato per una vita più lunga e più felice.
