AnySelected

יוֹתָם גַּבְרִיאֵל, השחקן והדוגמן האהוב, משתף בראיון נוקב בחוויות האישיות שלו, תוך התמודדות עם דימוי גוף, חוסר ביטחון והשאיפה העמוקה לאהוב את עצמו כפי שהוא. גבריאל, הידוע ביופיו החיצוני, חושף את המאבק הפנימי ומשתף בתובנות מעוררות השראה על הדרך בה הוא שומר על איזון נפשי, גם בתקופות מאתגרות.

מה הוא מספר לנו?

• התמודדות עם דימוי גוף: גבריאל פותח את הלב על הלחצים והציפיות המלווים את עולם הדוגמנות והשפעתם על תפיסת העצמי. הוא מדבר על הרגעים בהם הרגיש לא בטוח בעצמו וכיצך התמודד עם תחושות אלו.
• השאיפה לקבלת עצמית: גבריאל מדגיש את החשיבות של אהבת עצמית ללא תנאים ומספר על המסע שלו לקבלת עצמו, כולל החולשות והמומים. הוא מעודד את הקוראים לאמץ את הייחודיות שלהם ולמצוא את היופי בפנימיות.
• שמירה על איזון נפשי: גבריאל חולק טיפים מעשיים לשמירה על איזון נפשי, כולל תרגול מיינדפולנס, פעילות גופנית, הקפדה על תזונה נכונה וחיפוש תמיכה חברתית. הוא מדגיש את החשיבות של הקשבה לגוף ולנפש והקצאת זמן לעצמנו.

ראיון מרגש ומעורר השראה

הראיון המלא עם יותם גבריאל מופיע ב-TMI ומציע הצצה מרתקת לחייו האישיים של אחד האנשים המוכשרים והמצליחים בישראל. גבריאל משתף בסיפורים אישיים, תובנות מעוררות מחשבה ועצות מעשיות שיכולות לעזור לכולנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו.

הצטרפו אלינו למסע האישי של יותם גבריאל וגלו איך אפשר למצוא את האיזון הפנימי ולהאמין בעצמכם!