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Courir malgré le froid : les Montréalais défient les intempéries

LaPresse

Le froid intense qui a frappé Montréal n'a pas découragé les coureurs et les adeptes d'entraînements à l'extérieur. Malgré les conditions climatiques difficiles, ils continuent de profiter des bienfaits de l'exercice en plein air, tels que l'amélioration de la santé physique et mentale, et le renforcement du système immunitaire. Les entraînements à l'extérieur, comme la course à pied et le vélo, sont excellents pour la santé et offrent une occasion de se ressourcer et de se préparer pour les défis à venir.