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7.000 Schritte am Tag: Genug für Ihre Gesundheit – und besser, als Sie denken!

GEO

Weniger ist auch gut: Warum 7.000 Schritte schon enorme Vorteile für Ihre Gesundheit bringen Die 10.000-Schritte-Regel ist fest in unserem Bewusstsein verankert. Doch was, wenn Sie dieses Ziel nicht jeden Tag erreichen? Gute Nachrichten: Schon 7.000 ...Mehr lesen