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Gesundheitlicher Vorteil schon ab 7.000 Schritten: Mehr als man denkt!

dpa

Weniger ist manchmal mehr: Warum 7.000 Schritte pro Tag schon einen großen Unterschied machen Die Empfehlung, täglich 10.000 Schritte zu gehen, ist tief in unserem Bewusstsein verankert. Doch die Vorstellung, fast zwei Stunden am Tag marschieren zu ...Mehr lesen