AnySelected

Corona-nedlukninger efterlod mange børn med ekstra kilo: Forskning viser bekymrende tendens

DR

En ny undersøgelse afslører, at nedlukningerne under Covid-19-pandemien har haft en mærkbar indvirkning på børns trivsel og vægt. Mange børn kæmper stadig med at smide de ekstra kilo, de har taget under perioden med restriktioner og ændrede vaner.

Øget stillesiddende adfærd og ændrede madvaner

Forskere peger på en række faktorer, der har bidraget til den bekymrende tendens. Lukning af skoler, begrænsninger i fritidsaktiviteter og sportsforeninger førte til en markant stigning i stillesiddende adfærd blandt børn. Samtidig oplevede mange familier ændrede madvaner, med mere takeaway og mindre fokus på sund kost. Stress og usikkerhed forbundet med pandemien kan også have påvirket børns spisevaner.

“Vi så en tydelig stigning i BMI blandt børn under nedlukningerne, og desværre ser vi stadig, at mange har svært ved at komme tilbage til deres tidligere vægt,” siger [Forskerens navn], der er bag undersøgelsen. “Det er vigtigt at forstå de langsigtede konsekvenser af pandemien på børns sundhed og trivsel.”

Konsekvenser for sundheden

Overvægt hos børn kan have alvorlige konsekvenser for deres fysiske og mentale sundhed. Det øger risikoen for en række livsstilssygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og søvnapnø. Derudover kan overvægt føre til mobning, lavt selvværd og psykiske problemer.

Hvad kan gøres?

Forskere understreger vigtigheden af at fokusere på forebyggende indsatser for at hjælpe børn med at opnå og vedligeholde en sund vægt. Det kan omfatte:

• Fremme af fysisk aktivitet: Tilskynd børn til at være aktive hver dag, enten gennem sport, leg eller andre aktiviteter, de nyder.
• Sund kost: Sørg for, at børn spiser en varieret og sund kost med masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.
• Begrænsning af skærmtid: Sæt grænser for skærmtid og opfordr børn til at deltage i andre aktiviteter.
• Familieinddragelse: Inddrag hele familien i sunde vaner.
• Professionel hjælp: Søg professionel hjælp, hvis barnet har svært ved at tabe sig eller har andre sundhedsmæssige problemer.

Det er en fælles opgave for forældre, skoler og samfundet at sikre, at børn får de bedste forudsætninger for en sund og aktiv fremtid.

Studiet

Undersøgelsen er blevet gennemført af [Forskningsinstitution] og er baseret på data fra [Antal] børn i alderen [Aldersgruppe]. Resultaterne er blevet publiceret i [Tidsskrift/Platform].